Moleza no corpo e dor de cabeça: possíveis causas

A moleza no corpo e dor de cabeça é um dos sintomas mais comuns de acometer os brasileiros. No entanto, a verdade é que a grande maioria das pessoas não entende da forma adequada.

Afinal de contas, por ser um sintoma um tanto quanto comum, poucos são os que procuram ir ao médico ou algo do gênero.

No entanto, se você está sentindo uma sensação de moleza no corpo e dor de cabeça, pode ser um sinal de que algo não está certo com sua saúde.

Esses sintomas podem ser causados por diversas condições, desde doenças infecciosas até problemas emocionais.

Então, se você quer entender um pouco melhor a respeito da moleza no corpo e dor de cabeça, é só continuar a sua leitura nos parágrafos seguintes.

Moleza no corpo e dor de cabeça é algo comum?

De acordo com a Sociedade Brasileira de Cefaleia, cerca de 140 milhões de pessoas sofrem de dor de cabeça em todo o país.

Ou seja, isso dá mais da metade da população brasileira, haja vista que o Brasil detém cerca 212,6 milhões de habitantes, segundo o IBGE.

Sendo assim, podemos afirmar que a moleza no corpo e dor de cabeça é sim algo comum, haja vista que mais da metade das pessoas tem esse sintoma.

A cefaleia, mais popularmente conhecida como “dor de cabeça”, pode ser de causa primária ou secundária.

No caso de ser uma causa primária, isso já identifica a enfermidade. Mas, no caso de ser uma causa secundária, pode ter relação com outro problema mais grave, tais como:

• AVC;
• Sinusite;
• Tumor cerebral;
• Aneurisma;
• Meningite;
• Problemas de visão etc.

Então, ainda que a moleza no corpo e dor de cabeça seja um sintoma comum, isso não quer dizer que se trata de um problema normal, mas bem pelo contrário.

O ideal é que, sempre que a moleza no corpo e dor de cabeça for persistente, o paciente procure pelo médico, para que possa obter um tratamento mais adequado do médico.

O que são moleza no corpo e dor de cabeça?

Em suma, a moleza no corpo é uma sensação geral de fraqueza, cansaço ou falta de energia em todo o corpo.

Essa moleza ainda pode vir acompanhada de outros sintomas, como dor nas costas lado direito abaixo do ombro, por exemplo.

No que se refere às suas causas, elas são bem diversas, podendo ser por conta do cansaço de um longo dia de trabalho ou algum outro tipo de esforço repetitivo.

Agora, já a dor de cabeça, trata-se de uma dor ou pressão na cabeça, a qual pode ser leve ou intensa, a depender de alguns fatores.

Além do mais, ambos os sintomas são muito comuns e podem ocorrer juntos ou separados. De qualquer forma, é preciso ficar atento quanto a intensidade de cada um.

Quais são as causas da moleza no corpo e dor de cabeça?

Existem diversas possíveis causas para que uma pessoa sinta moleza no corpo e dor de cabeça e, portanto, o mais adequado é procurar pelo seu médico, de modo que ele faça o devido diagnóstico.

A causa da moleza no corpo pode surgir depois de algum procedimento cirúrgico, como prótese navega no joelho ou algo do gênero.

Por isso, é sempre necessário ficar atento a fatores mais específicos, para poder definir a causa com maior precisão.

Mas, falando de forma geral, dentre as principais causas da moleza no corpo e dor de cabeça, mencionamos as seguintes:

1. Infecções virais

As infecções virais são uma das principais causas de moleza no corpo e dor de cabeça, sendo que as doenças virais mais comuns são as gripes, resfriados e outras doenças respiratórias.

No entanto, a infecção viral também pode surgir devido ao vírus da dengue, chikungunya e zika. Todos esses casos requerem uma consulta médica.

2. Infecções bacterianas

Algumas infecções bacterianas também são capazes de causar moleza no corpo e dor de cabeça, sendo que os sintomas podem ser bastante intensos.

Por exemplo, a meningite é uma inflamação da membrana que envolve o cérebro e a medula espinhal, causada por uma infecção bacteriana.

Nesse caso, o tratamento costuma ser mais intenso e requer intervenção médica o quanto antes, haja vista que a meningite pode causar problemas sérios, podendo levar inclusive ao óbito.

Outros exemplos de infecções bacterianas que podem causar moleza no corpo e dor de cabeça são a sinusite, otite média e pneumonia.

3. Estresse e ansiedade

O estresse e a ansiedade também são capazes de afetar, de maneira significativa, a saúde física e mental de um indivíduo.

Afinal de contas, a tensão muscular resultante do estresse pode causar dores de cabeça, enquanto a fadiga pode levar à moleza no corpo.

Pessoas que sofrem de transtornos de ansiedade também podem experimentar esses sintomas com maior frequência.

4. Distúrbios do sono

Não há como falar sobre moleza no corpo e dor de cabeça e não mencionar os distúrbios do sono como sendo uma das possíveis causas.

Afinal de contas, o nosso corpo precisa de um certo número de horas de sono para se recuperar e funcionar da forma correta.

Esse é um tipo de problema que costuma afetar com maior frequência pessoas mais idosas, mas existem algumas formas de contornar esse problema.

Uma delas é investir em cadeira confortável para idoso, para que ele possa descansar de forma confortável a qualquer hora do dia.

5. Mudanças hormonais

As mudanças hormonais podem desencadear a moleza no corpo e dor de cabeça em algumas pessoas, a depender de algumas situações.

Por exemplo, mulheres que estão prestes a menstruar ou passando pela menopausa podem experimentar esses sintomas.

Além disso, algumas doenças como a tireoidite de Hashimoto podem causar alterações hormonais e sintomas parecidos.

6. Alimentação inadequada

Quando a pessoa segue uma dieta inadequada, acaba que o nosso corpo se torna incapaz de extrair energia necessária dos alimentos.

Dessa forma, acaba levando o paciente a um quadro de moleza e grande indisposição.

Uma dieta pobre em gorduras e carboidratos tende a fazer com que o nosso corpo se torne muito fraco e sem energia para atividades comuns da rotina.

A melhor maneira de tratar esse problema é obtendo equilíbrio, isto é, mantendo uma alimentação adequada, tendo o cuidado de não pular nenhuma refeição, optar por alimentos naturais e beber mais água.

Além da moleza no corpo e dor de cabeça, a má alimentação ainda pode causar os seguintes sintomas:

• Irritabilidade;
• Apatia;
• Imunidade baixa;
• Baixa energia;
• Fadiga em excesso;
• Imunidade baixa.

7. Diabetes

Muita gente não sabe, mas um dos sintomas mais frequentes da diabetes é o cansaço em excesso e de maneira frequente.

Isso ocorre porque, quando a doença está descompensada, a glicose não consegue chegar a todas as células.

Por consequência, ocorre uma grande falta de energia no corpo para poder fazer algumas tarefas básicas do dia a dia.

Em contrapartida, quando o sangue no açúcar está em excesso, o indivíduo começa a urinar com mais frequência, levando a quadro de emagrecimento e diminuição dos músculos.

Fora a moleza no corpo e dor de cabeça, a diabete também pode resultar nos seguintes sintomas:

• Vômito;
• Náusea;
• Sede e fome constante;
• Perda de peso;
• Variações de humor;
• Vontade de urinar frequente.

8. Problemas oculares

Se você costuma sentir dores de cabeça muito frequentes, saiba que isso pode ter alguma relação com problemas oculares.

Dentre os principais problemas oculares que podem causar esse sintoma, estão:

• Miopia: dificuldade para enxergar de longe;
• Hipermetropia: dificuldade em enxergar de perto;
• Astigmatismo: enxergar imagens turvas, distorcidas e borradas.

No entanto, há problemas um pouco mais graves que podem resultar nesse problema, como é o caso do melanoma ou catarata.

Se esse for o caso, vale a pena pesquisar quanto custa uma cirurgia de catarata, de modo a obter o alívio desse sintoma.

9. Anemia

A anemia nada mais é que uma condição resultante da baixa produção de hemoglobina, uma proteína que é responsável por transportar o oxigênio do sangue para o restante do organismo.

Por conta disso, diversos órgãos começam a ter problemas de baixa oxigenação, algo capaz de gerar sintomas como sonolência, cansaço e desânimo.

Há diversas possíveis causas para a anemia, sendo que a mais comum é a deficiência de ferro.

Quais são os tratamentos para moleza no corpo e dor de cabeça?

Os tratamentos para moleza no corpo e dor de cabeça tendem a variar a depender da causa subjacente dos sintomas.

Mas, dentre os tratamentos que costumam ser mais eficazes, podemos mencionar os seguintes:

1. Descanse

Se você está se sentindo cansado e dolorido, o melhor tratamento pode ser descansar e permitir que seu corpo se recupere.

Sendo assim, algo que tende a ser bastante eficaz é tentar dormir um pouco mais, tirar uma folga do seu trabalho ou apenas reduzir as suas atividades diárias.

2. Hidrate-se

Beber bastante água é de grande importância para manter o corpo hidratado e ajudar a aliviar os sintomas de moleza no corpo e dor de cabeça.

Mas, para obter um resultado ainda mais eficaz, você pode tentar consumir bebidas com eletrólitos, já que eles podem contribuir para restaurar o equilíbrio de líquidos do seu corpo.

3. Medicação

A depender do caso, o médico pode indicar que você utilize alguns remédios de venda livre, tais como aspirina, paracetamol ou ibuprofeno para aliviar dores e febre.

4. Terapia

Se o estresse e a ansiedade são a causa dos seus sintomas, pode ser útil conversar com um terapeuta ou psicólogo para aprender técnicas de gerenciamento de estresse e ansiedade.

Terapias como a terapia cognitivo-comportamental (TCC) podem ajudar a identificar pensamentos negativos e comportamentos que contribuem para o estresse e aprender maneiras de lidar com eles.

Contudo, o médico também pode indicar sessões de fisioterapia para alívio do sintoma, ainda mais quando a causa tem relação com algum problema muscular.

5. Tratamento Médico

Se os sintomas persistirem por um longo período de tempo ou se forem acompanhados de outros sintomas preocupantes, é indispensável consultar um médico.

Afinal de contas, a depender da causa subjacente dos sintomas, pode ser necessário um tratamento específico, como antibióticos para infecções bacterianas ou terapia hormonal para problemas hormonais.

Quando devo procurar um médico?

Você deve procurar um médico se estiver experimentando dor de cabeça frequente e intensa, ainda mais se ela estiver afetando sua qualidade de vida e atividades diárias.

Além disso, se você está experimentando outros sintomas, como vômitos, febre, rigidez no pescoço, confusão mental ou alterações na visão, é indispensável buscar atendimento médico imediato.

Afinal de contas, se a dor de cabeça ocorre de forma frequente ou acompanhar outros sintomas, pode haver uma condição subjacente que precisa ser tratada, como enxaqueca, sinusite, glaucoma ou problemas de refração.

O seu médico poderá realizar um exame físico e avaliar seus sintomas para determinar a causa da dor de cabeça e recomendar o tratamento adequado.

Tenha em mente que a moleza no corpo e dor de cabeça até pode ser um problema comum, mas não é normal. Por isso, procure pelo seu médico sempre que os sintomas forem frequentes.